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임산부에게 좋은 영양제 추천 부탁합니다.(5)

Views : 17,992 2021-10-09 05:55
질문과답변 1275279081
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필리핀이라 정보가 좀 다를듯 합니다.

임신한 여자에게 필요한 영양제를 추천 부탁드립니다.



얼핏 생각나는대로는

비타민 D / 칼륨? 칼슘 ? / 유산균 정도인데

상품명하고 용량을 딱 집어서 알려주실분 없을까요 ?

healthyoptions.com.ph 에서 고를수 있으면 좋겠습니다.

질의 중... 30초 정도 걸려요 ...
  본 글을 신고하시겠습니까?
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피보나치 [쪽지 보내기] 2021-10-09 09:11 No. 1275279106
매달 한번씩 클리닉을 가실텐데 거기서 팔거나 추천해줍니다.
spiderman [쪽지 보내기] 2021-10-09 11:43 No. 1275279137
43 포인트 획득. 축하!
임산부들한테는 엽산(folic acid)도 중요합니다. 일일 정량 보시고 복용 추천드립니다.
vjsoo [쪽지 보내기] 2021-10-09 21:08 No. 1275279231
돈들여서 영양제 섭취 마시고 주변에 잘 자라는 모링가를 매일 끓여 마시세요.
스프를 만들어 드셔도 좋습니다.

임신동안 콜라등 탄산음료를 멀리 하시고요.

애엄마가 노산이라 병원에서 영양제를 추천 받아도 영양제 섭취 않고 이방법을 썼었습니다.

가끔 임산부가 다리 부분이 부어 오르는 경우가 있는데

모링가 즙을 짜서 발라 주시면 붓기가 빠집니다.

또한 모링가 즙을 임산부 배 주변을 매일 발라 주면 튼살을 방지 할수도 있습니다.

전부 직접 경험한 방법입니다.
가락지 [쪽지 보내기] 2021-10-09 22:50 No. 1275279253
@ vjsoo 님에게...

오..

찾아보니 정말 도움이 되는 정보네요.

모링가가 마룽가이와 얼마나 다른건지는 모르겠는데

한번 트라이 해봐야 겠네요.

한국에도 보내 볼생각으로 찾아보려 합니다.

고급정보 정말 감사합니다.

papago [쪽지 보내기] 2021-10-12 10:21 No. 1275280187
우선 비타민 사먹일 돈으로...
하루 3시3끼 균형있는 식사를 하는것이 가장 중요합니다.
질문과답변다바오
No. 34
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